[복싱어게인] 002일차 7월 1일(목) - 근육통과 멍

아무래도 난 몸에 멍이 잘 드는 체질인가 보다. 첫 날 운동으로 인한 근육통은 고사하고, 어디 맞은 것도 아닌데 허벅지랑 팔 곳곳에 멍이 들어 있어서 어이가 없었다. ㅋㅋㅋㅋ 예전에 출장 갔다가 구두 신고 하루 종일 뛰어다녔더니 저녁에 두 다리에 시퍼런 멍이 크게 든 적도 있었다. 여하튼 자칫하면 오해 받기 십상이겠군... 하하.

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오늘은 내 복싱 메이트가 이삿짐 정리로 바빠서 혼자 운동을 갔다. 줄넘기만 하고 체력훈련 없이 곧바로 샌드백을 쳤다. (근육통 때문에 이틀 동안 움직일 때마다 '아이고 아이고' 거렸는데 이 다리로 스쿼트 했으면 죽을뻔...)

메인 피드백은 팔 쭉쭉 뻗기, 원'투' 할 때 오른쪽 다리 쭉 펴기, 그리고 스텝은 항상 유지하되 동작을 너무 급하게 하려 하지 않기였다.

NEVER GIVE UP

* 아 관장님이 수강권 정지 기간이 넘 길었다고 두 달치 있었지만 한 달만 인정해주겠다고 하셨다. 흑.. 열심히 애교를 시전했지만 CR도 안 먹혀서 슬펐음.