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좋은 습관 만들기/미라클모닝

[미라클모닝] 033번째 도전 11월 1일(Mon)

by peregrina_ 2021. 11. 3.
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AM 6:50 기상
일정이 조금 빡빡한 주말을 보내고 피로감에 평소보다 늦은 기상을 했다.


AM 6:55 독서
무라카미 하루키의 ‘달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기’를 이어서 읽었다.

꾸준히 달려본 사람만 알 수 있는 달리기의 교훈들이 담겨있었다. 생초보 러너지만 충분히 공감가는 이야기들이 많았고 한 편으로는 무릎에 무리가 가는 운동을 매일 하기가 걱정스러운 생각도 들었다. 수영. 수영을 제대로 하고 싶다.


한 시간 정도 독서를 하다가 너무 피곤해서 잠을 조금 더 청했다. 피로가 정말 쌓였긴 했나보다.

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