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좋은 습관 만들기/운동

[수영] 08일차 09월 05일(월) - 자유형/배영/다시 후퇴

by peregrina_ 2022. 9. 13.
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오늘은 어쩌다 에이스 분들이 다 안 오셔서 내가 첫 주자로 레일을 돌았다. (왕부담)

 

지난 시간에 뿌듯하게 귀가 했던 기억과 달리 오늘 전반적인 느낌은 "어라..?" 였다. 지난 강습 때는 나름 수영이 잘 되는 것 같았는데 오늘은 영.. 허우적 거리고 물을 많이 먹었다. 특히 배영은 열심히 발차기를 한다고 했는데 강사님께서 내 자세가 자전거 페달 밟는 것과 비슷하다 하셔서 너무나 충격이었다.

 

발 끝으로 수면을 건드리듯, 자유형 때 보다는 더 빠르게 발차기를 할 것을 명심하라고 하셨다.

 

그리고 다다음주 정도엔 중급반으로 넘어가자고 하셔서 "띠용?" 했다. 아직 자유형도 서툰데요 강사님..... 중급반 가기 무서워요....ㅠㅠ

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