[수영] 10일차 09월 14일(수) - 평영/엄지 척

추석 연휴 끝나고 다시 일주일 만에 찾은 수영장! 아침에 침대에서 5분만...을 속으로 외치다가 일어났는데 언제나 그렇듯 일어나기가 가장 어렵지 수영장에서부터 모든게 즐겁다.

 

오늘은 40분 동안 자유형과 배영을 연습하다가 막판 10분을 남기고 평영을 배웠다. 다리와 발바닥이 수직을 이루게 한 상태에서 축구사이드 킥을 하는 것처럼 발 뒷꿈치로 물살을 밀어내라는 강사님의 표현이 아주 와닿았다. 물에 잠긴 채로 양팔을 11자로 뒤로 쭉 뻗고 발 뒷꿈치를 손바닥에 터치한 뒤 물을 힘차게 밀어내며 발차기를 연습했다. 

 

옛날에 개구리 점프하듯 평영 하면 된다는 얘기를 들었어서 열심히 개구리에 빙의 됐더니만 강사님이 내 자세 보고는 엄지척!!을 하셨다. "와!! 제일 잘하는데요???? bbbbb" 우하하!! 자유형 할 때는 내 자세 웃기다고 강사님이 맨날 나 따라하셨는데 ㅠㅋㅋㅋ 이렇게 물개 박수 칭찬을 받을 날이 오다니. 기쁘다.

 

이제 자유형도 킥판 없이도 숨에 엄청 헐떡이지 않고 간다. :D 재밌는 수영~