1. No more ~ than ... = not ~ any more than ... : ...이 아닌 것처럼 ~도 아니다
ex) The increase in skill and technology themselves have ensured no more of an increase in human happiness or wellbeing than academic development has ensured the development of good character.
지적 성장이 좋은 성격의 발달을 보장하지 않아온 것처럼 스킬이나 기술 자체의 진보도 인간의 행복이나 웰빙의 향상을 보장하지는 않는다.
ex) Thinking is a natural thing, just like breathing or nutrition. This means that we do not learn to think any more than we learn to breathe or to assimilate food.
생각하는 것은 호흡하는 것이나 영양분을 섭취하는 것만큼 자연스러운 것이다. 즉, 우리가 호흡이나 음식을 소화시키는 것을 배우지 않는 것처럼 생각하는 것도 배우지 않는다는 의미이다.
2. No less ~ than ... = just as ~ as ... : ...인 것처럼 ~도 그렇다
ex) It is my firm belief that democratic values are no less important than economic success or people's social welfare.
민주적 가치들이 경제적 성공이나 국민의 사회복지만큼이나 중요하다는 것이 나의 확고한 신념이다.
3. No + 비교급 + than = as + 반대의미의 원급 + as
ex) Having knowledge but lacking the power to express it clearly is no better than(=as bad as) never having any ideas at all.
지식이 있으면서도 그것을 명확하게 설명할 수 있는 힘이 없는 것은 아무 생각이 없는 것과 다를 바 없다.
4. Not more than ~ = at most ~ : 기껏해야
ex) By the 1890s in the United States, people enjoy perishable food like fruits, vegetables, and dairy products, previously available for not more than(=at most) a month, for up to months of the year, due to the invention of canning and increased use of iceboxes.
1890년대 까지 미국에서 사람들은 과일이나 채소, 유제품과 같이 상하기 쉬운 음식들을 즐겼는데, 이전에는 이것들을 기껏해야 한 달 정도 먹을 수 있었지만 캔의 발명과 아이스박스 사용의 증가로 인해 연간 수 개월로 늘어났다.
5. Not less than ~ = at least ~ : 적어도
ex) While on a diet, you should eat less, but not less than 1200 calories, since extreme restriction of consumed calories sends signals to your body to conserve calories, which can significantly slow your metabolic rate, and hinder your weight loss goals.
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